Om yoga

Yoga har eksisteret i mindst 5000 år og er en af de ældste godgørende tekniker, vi mennesker kender til.

George Feuerstein (1947-2012) var anerkendt i hele verden for sit arbejde med yogafilosofi og historie, og han anslår, vi har udøvet Yoga i mindst 25000 år. Yoga har sin oprindelse i Indusdalen og kom til den vestlige verden så sent som i 1890-tallet.

IYF, International Yoga Federation, mener der findes mere end 435 millioner yogaudøvere, hvilket gør yoga til verdens mest praktiserede livsfilosofi.

Yoga er en holistisk disciplin, som hverken er religiøs eller politisk. En disciplin, der gennem årtusinder, har tilpasset sig den kultur og tid, der har hersket. Fra at have været en åndelig vej til selverkendelse har yoga i den vestlige verden mest været betragtet som en træningsform og gymnastik, til trods for det fysiske er en meget lille del af et filosofisk system, som omfatter alt der sker i livet, lige fra mors mave til man tager sit sidste åndedrag.

At anvende tusinde års kundskaber og binde dem sammen med moderne medicin er at anvende yogaen terapeutisk. IAYT, International Association of Yoga Therapists, er verdens største organisation for yogaterapi. Der er vi selvfølgelig medlemmer og har i perioder siddet med i ”Advisory Board”. IAYT arbejder for at koordinere yogaterapi og skabe kvalitets indeks ligesom organisationen Yoga Alliance gør for ”ikke” terapeutisk yoga.  

Den indiske premiereminister Narendra Modi foreslog en særlig dedikeret dag for yoga og i 2014 godkende FN’s generalforsamling ”Den internationale Yogadag” 21 juni hvert år, sommersolhverv.

Yoga som terapi vokser i stor hast over hele verden og i det er MediYoga en af de mest succesfulde aktører.