Forskning i MediYoga-programmer

Videnskabelige studier viser at MediYoga-programmer giver positive effekter i sundhedsvæsnet

Flere videnskabelige studier viser, at yogaprogrammer udarbejdet af MediYoga kan hjælpe hjertepatienter i deres rehabilitering, ligesom det kan give positive effekter ved stress, forhøjet blodtryk og rygsmerter.

Vi har forsket i yogaformen MediYoga siden 1999. Vi ønsker at inspirere til, støtte og deltage i videnskabelig forskning i yoga og sprede informationen videre ud i samfundet. MediYoga bruges i dag som supplerende behandlingsværktøj i det norske sundhedsvæsen.

Vi gennemførte det første MediYoga-studie i 1999 sammen med Karolinska Instituttet. Studiet omhandlede kroniske rygsmerter. Siden 2007 har Danderyds Sjukhus i Stockholm forsket i, hvordan man kan bruge programmer udviklet af MediYoga i behandlingen efter hjertestop og forskellige hjerte problemer. Der har ført til at Daneryds Sjukhus benytter MediYoga-øvelser, som en fast del i rehabiliteringen af hjertepatienter.

Karolinska Instituttet forsker også forsat i yogaformen MediYoga. Både Danderyds Sjukhus og Karolinska Universitetssjukhuset i Stockholm gennemfører to af verdens største studier i hjertesvigt og atrieflimmer og i hvordan MediYoga kan have en positiv effekt hos disse patienter.

Læs mere om forskning i MediYoga-programmer

Du kan let downloade sammendrag eller eventuelt hele rapporter/artikler i PDF-format.

Publicerede studier om MediYoga-programmer og programmernes effekter:

• Kroniske ryggsmerter (to forskellige studier), Karolinska Sjukhuset [icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””] Link til PDF
• Stressrelaterte sykdommer i primærhelsetjenesten, Nora Vårdcentral [icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””] Link til PDF
• Høyt blodtrykk [icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””] Link til PDF
• Rehabilitering etter hjerteinfarkt [icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””] Link til PDF
• Hjerteflimmer [icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””] Link til PDF
• Atrieflimmer og Rehabilitering; erfaringer fra REHPAs forskningsklinik [icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””] Link til PDF

Det findes også to upublicerede studier:

• En hjertestudie gennemført i Danmark i 2016 av Marie Gershagen, læge og MediYoga-terapeut
• En hjertestudie gennemført i Bakersfield, California i 2017 av Helen Miller Lynch, kursusansvarlig i USA, i samarbejde med Dignity Health

Er du nysgerrig omkring forskning og yoga?

I databasen PubMed (The National Library of Medicine, Washington, USA) findes tusindvis af forskningsartikler fra hele verden, som på forskellige måder og i forskellige sammenhæng viser de målbare effekter af yoga og meditation.

[icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””] Link til PubMed
(Tast f.eks. brain + yoga, ADHD + yoga eller lignende.)