MediYoga blev udviklet med ét klart mål: at gøre viden om kroppens evne til at regulere stress, smerter og uro tilgængelig for flere mennesker.
Det, der begyndte som en personlig rehabiliteringsrejse, har i dag udviklet sig til en af Nordens mest etablerede metoder inden for terapeutisk yoga.
Historien begyndte i 2003, da Elisabeth Engqvist blev ramt af alvorlig udmattelse. I sin søgen efter en vej tilbage til et godt helbred opdagede hun yoga som en del af sin rehabilitering. Erfaringerne blev begyndelsen på et arbejde, der skulle forandre hendes liv – og med tiden også hverdagen for tusindvis af andre.
Sammen med sin mand Anders Engqvist grundlagde hun MediYoga International AB. Målet var at udvikle en metode, der kunne anvendes både af mennesker med helbredsudfordringer og af sundhedspersonale i klinisk praksis.
Siden 2009 har MediYoga uddannet instruktører og terapeuter i Norge. I dag anvendes metoden på mere end 500 hospitaler og plejeenheder i Norden, og mere end 40 uafhængige studier har vist positive effekter på blandt andet stress, søvn, smerter og mental sundhed.
I dag tilbyder vi instruktøruddannelser, fordybelseskurser, digitale tjenester gennem MediYoga Play samt efteruddannelse for sundhedspersonale. Sammen med vores instruktører og samarbejdspartnere arbejder vi hver dag for at gøre viden om kroppens egen regulering mere tilgængelig
.
Vores vision: At det skal være lige så almindeligt at lave en vejrtrækningsøvelse som at tage en hovedpinepille
Vi mener, at viden om kroppen, vejrtrækningen og nervesystemet bør være tilgængelig for alle – både som støtte ved sygdom, i det forebyggende arbejde og som en naturlig del af hverdagen.
Menneskene bak MediYoga Denmark
Elisabeth Engqvist
MediYoga International AB
Elisabeth er stifter af MediYoga Danmark og har været med til at opbygge MediYoga som en etableret metode i det danske sundhedsvæsen. Hun har arbejdet med stress, udmattelse og rehabilitering i over 20 år og har uddannet flere tusinde MediYoga-instruktører og -terapeuter i Norden.
Anders Engqvist
MediYoga International AB
Medstifter af MediYoga Danmark. Har undervist sundhedspersonale i hele Norden i terapeutiske og holistiske metoder siden 2009. Har ansvaret for administration, økonomi og den daglige drift af MediYoga Danmark.
Danielle Nørlev
Uddannelseansvarlig. MediYoga Denmark
Uddanner MediYoga-instruktører, afholder inspirationsdage og liveforedrag i MediYoga Play. Danielle er psykoterapeut (stud.) og har mange års erfaring med sundhed, rehabilitering, organisationsudvikling og undervisning.
Fredrik Wännman
Ramtitam Studio
Samarbejdspartner. Fredrik leverer musik, filmproduktion og tekniske tjenester til vores digitale tilbud. Fredrik skriver også musikken og producerer de film, vi bruger i MediYoga Play.