Vores Team

Alt begyndte i Åkersberga i 2004, 35 km nord for Stockholm, Sverige, og der ligger vores hovedkontor, HQ stadig. Mediyoga er et registreret varemærke i 14 lande, og MediYoga International AB er grundlagt af parret Elisabeth og Anders Engqvist.

Med stolthed præsenterer vi vores ansatte og samarbejdspartnere. Hver og én har styrker og kvaliteter, der er nødvendige for at vi kan ekspandere i takt med efterspørgslen og samtidig have det sjovt. En uge hver sommer er vi sammen døgnet rundt på Villa Dorothea Retreat for at lægge planer for de næste 12 måneder. Den uge ser vi altid frem til …

MediYoga International AB

• 

  Anders Engqvist

  Grundlægger, ejer, underviser i yogaterapi og uddanner yogalærere. Er med i alle team.

  ”Da jeg så, hvilket fantastisk resultat MediYoga havde på min syge kone, blev jeg nysgerrig og bad Elisabeth vise mig de øvelser, som hun lavede. Siden da er MediYoga blevet en del af mit liv, og yogaen gør mig roligere, gladere og lykkelig. Favorit meditationen er helt klart Dhrib Dhristi Lochina Karma Kriya.”

• 

  Elisabeth Engqvist

  Grundlægger, ejer samt uddanner yogaterapeuter og yogalærere. Er med i alle team.

  ”Jeg begyndte med yoga, da jeg var brændt ud i begyndelsen af år 2000. Totalt kollaps og udbrændthed. Men efter kun et år med yoga åbnede jeg eget yogafirma. At begynde dagen med yoga er en nødvendighed. Stress forsvinder og verden bliver et mere farverigt og gladere sted efter yogaprogrammet. Mange meditationsfavoritter men den absolut trofaste Kirtan Kriya, hjalp mig både med voldsom træthed og til at blive frisk igen efter en hjerneblødning pga. en rideulykke. En sand hjerne booster.”

• 

  Elin Hjertvik

  Communications Officer.

  ””

Team MediYoga Norge

• 

  Cecilia Lindgaard

  Holder og har udviklet MediYoga Gravid. Jordemor med lang erfaring.

  ”Jeg havde været væk fra arbejdslivet i flere år pga. stærk udmattelse. Jeg begyndte på MediYoga-instruktøruddannelsen, og fik en utrolig oplevelse. Kroppen begyndte at samarbejde, og vi blev en helhed. MediYoga hjælper mig med at holde fokus og beholde ro inden i mig. Samtidig skaber yogaen en kraft, som giver mig muligheden for at leve det liv, jeg ønsker. En af mine favoritter, som altid bringer mig tilbage, er meditationen One minute breath.”

• 

  Frida Storholt

  Holder kurser i stress og udbrændthed. Specialsygeplejerske for syge nyfødte og klinisk vejleder.

  “Jeg opdagede MediYoga, da udbrændtheden var en kendsgerning, og jeg var sygemeldt i længere tid. Symptomerne var ekstreme, og jeg var så bange for aldrig at få det godt igen! Effekten af MediYoga var enorm. Fra dag et! Det ændrede langsomt men sikkert min syge krop og mit utroligt glemsomme sind. Jeg pjækker aldrig fra min daglige yoga. MediYoga giver mig ro og energi på en gang, det klarer tankerne, blødgør og åbner op for kroppen, og ikke mindst giver det en god følelse af selvkærlighed. Migræne og lås i ryg og bækken er på et absolut minimum, og symptomerne på udbrændthed er heldigvis helt, helt væk. Min absolutte favorit er Stress 2 programmet og One Minute Breath meditationen. Denne kombination giver mig altid både et anker og vind i sejlene.”

• 

  Grete Nybraaten Henriksen

  Uddanner MediYogainstruktører i Trondheim og Stavanger. Holder kursus i Stress og udbrændthed, samt fordybningskursus i afspænding. Har indlæst flere guidede programmer på Norsk.

  ”Mit første møde med MediYoga var på yogafestival i Oslo i 2009 og jeg faldt fuldstændig for denne yogaform. MediYoga gav mig flere nye interessante indfaldsvinkler i min allerede eksisterende yogapraksis, og jeg elskede mantrameditationerne. Efter 1000 dage med “Spinal Awakening Chakra Set” og meditationen ” Guru Gayatri Mantra med 4 HAR”, har mit liv ændret sig fuldstændig. Jeg føler mig stærkere og mere i balance end nogensinde før.”

• 

  Liv Freya Grette

  Driver http://MediYogabutikken.no og ejer og driver Villa Dorothea Retreat. Psykiatrisk sygeplejerske

  ””jeg tog MediYoga instruktør uddannelsen i 2009 for at kunne kombinerer det med sygepleje. Jeg blev helt afhængig, jeg havde aldrig prøvet et værktøj, der var så effektivt. Jeg fortsatte direkte med MediYoga Terapeut uddannelsen. Det som fik mig til at fortsætte var de fantastiske resultater det gav både mig selv, og det jeg så hos andre jeg underviste. Min favorit øvelse er rygfleks, men alle fleks øvelserne kan jeg lide, det giver fleksibilitet i rygsøjlen. Af meditationer er min favorit Kirtan Kriya, som giver en ro””

Team MediYoga Danmark

• 

  Lene Hornsleth

  MediYogalærer og terapeut. Tidligere fysioterapeut. Underviser grupper med ryg- nakkeproblematikker, stress- og udbrændthed og livsstilsrelaterede sygdomme.

  “Som fysioterapeut har jeg i mange år behandlet, hjulpet og guidet patienter og klienter, men jeg glemte at lytte til og mærke mig selv. Min krop udviste stresssymptomer i form af spændinger, hovedpine og føleforstyrrelser. En svensk veninde og MediYogainstruktør introducerede med til Mediyoga, og jeg meldte mig straks til instruktøruddannelsen. Efter 14 dage med Lange Dybe Vejrtrækninger og Startpakke 1 var mine symptomer væk, jeg mærkede min krop, mærkede roen, koncentrationen og energien vende tilbage. Jeg har aldrig oplevet så blidt og nænsomt et værktøj med så kraftfuldt en effekt. Jeg var solgt, og opsagde mit job for at komme ud og formidle MediYoga, og kort tid efter begyndte jeg på lærer- og terapeutuddannelsen. MediYogaen giver mig nye oplevelser hver dag, rejsen ind i krop, sind og sjæl, gør at jeg møder dagen med taknemmelighed, ro, nærvær, styrke og balance. Jeg glædes hver eneste dag over at møde klienter, der fortæller hvilken forskel MediYoga har gjort for dem. Jeg vender altid tilbage til Sat Kriya, som grounder og opløfter mig, og giver et fantastisk energiflow. Hjertemeditationen viser mig vejen, hvis jeg er i tvivl om jeg skal gå til højre eller venstre.”

• 

  Sabrina Christine Haugaard

  MediYogalærer og terapeut. Tidligere fysioterapeut. Underviser grupper med livsstilsrelaterede sygdomme, ældre deltagere over 65+ og skoleklasser. Afholder events i naturen. Indtalt flere programmer på den danske udgave af mediyoga play. Under uddannelse til at varetage Mediyoga Kidz i danmark.

  ”Jeg arbejdede i mange år i en politisk styret virksomhed, hvor jeg over tid glemte at mærke mig selv, trods mit arbejde som fysioterapeut og selvlært yogainstruktør. Min leder støttede mig i at få hjælp og foreslog en yogauddannelse, som både tilgodeså borgerne og mig selv. På nettet fandt jeg mediyoga og vupti så tog jeg mediyoga instruktør og efterfølgende terapeut delen. Jeg har ikke fortrudt det et eneste sekund. I mediyoga uddannelserne lægges der vægt på, at læreren holder sin egen yoga praksis ved lige og det hjalp på stresssymptomerne, som begyndte at fylde mindre i min hverdag. Som fysioterapeut har jeg søgt efter et værktøj som er holistisk og hvor jeg stadig kan bruge min fysioterapeutiske viden. Det kan mediyoga – endelig er der nogen der har sat yoga i system, så jeg som sundhedspersonale kan bruge det som redskab overfor mine klienter. Jeg tror så meget på mediyogas effekt, at jeg har sagt min faste stilling op i august for at udbrede mediyoga til børn &unge og det danske sundhedsvæsen. Jeg har et stort hjerte for børn og unge og glæder mig til at få denne gruppe af samfundet til at blomstre. Jeg nyder at høre deltagernes personlige oplevelser med mediyoga, hvordan forandringen kommer indefra og påvirker oplevelsen af deres relationer til andre mennesker, dyr og vores klode. Hvordan taknemmelighed, ansvar og kærlighed følges hånd i hånd med mediyoga. Når jeg laver de lange dybe åndedrag, så kommer jeg tilbage til nuet og mærker ro, nærvær og taknemmelighed. Det er ikke altid lige let, men det er den øvelse jeg søger tilbage til i pressede tider. Min yndlingsmeditation er ´Aad guray nameh´som får kærligheden til at boble og smilet frem på læberne, selv på en grå regnvejrsdag.”

Ramtitam Studio

Al vores musik, alle guidede yoga-programmer, indspilninger, film, ja, næsten alt lyd og billede, der skal formidles, kommer fra Ramtitam Studio, Stockholm, som ejes og drives af Fredrik Wännman og Lars Norgren. Det er Fredrik vi møder mest og samarbejder meget med.

• 

  Fredrik Wännman

  Har skrevet og komponeret alt vores musik og udviklet MediYoga play. En kreativ kraft inden for musik og billeder.

  “Jeg begyndte at indspille lyden til de programmer, som nu er en del af MediYoga, før navnet MediYoga fandtes. Siden har jeg været priviligeret og været med til at skrive den musik som anvendes, lave tryksager, filme, fotografere og her til slut udvikle MediYoga Play. Jeg har medvirket på den tekniske del af MediYoga siden 1996. Set fra et arbejdsperspektiv så giver MediYoga mig mange stimulerende arbejdsopgaver i kombination med det at opleve, hvor mange mennesker, som får hjælp. Det vi gør nytter. Mit favoritprogram er Startpakke 3, men med Kirtan Krya som meditation.”

IT & projekt

• 

  Martin Birch (IT-box)

  It-utvikler & projekt. Sort bælte i kodning.

  Har været med siden vi startede og Martin lavede vores første bookingsystem, da vi åbnede yogastudio i 2006 (Yogastudiet blev solgt i 2013).