Aften MediYoga
Vi mødes i Antroposofisk kulturhus, hvor du medbringer egen måtte og tæppe.
Vi har fokus på åndedrætsøvelser, blide effektfulde øvelser og stillinger, afspænding og meditation, så du kan møde din aften og nat med ro og balance.
Vi mødes i Antroposofisk kulturhus, hvor du medbringer egen måtte og tæppe.
Vi har fokus på åndedrætsøvelser, blide effektfulde øvelser og stillinger, afspænding og meditation, så du kan møde din aften og nat med ro og balance.
