Kirtan Kriya og dens medicinske troværdighed

I traditionel østerlandsk medicin har man længe kendt til fordelene ved meditation. Blandt andet siges det at kunne forbedre hukommelsen og øge både ro i sindet og medfølelse. I dag er dette blevet genstand for forskning, og fremfor alt er meditationsformen Kirtan Kriya havnet i fokus i mange studier. Så hvad siger forskningen om meditation? Hvad er de medicinske fordele, og kan Kirtan Kriya meditation virkelig forebygge/forhindre sygdom?

Læs mere

Fængselsyoga

Norge: Indsatte i Arendal Fængsels lukkede afdeling har haft dyb effekt af MediYoga-kursus med instruktør, Anne Vatne Myhre. Med egne ord – og de indsattes – fortæller hun her om oplevelsen, der også har sat sig dybt i hende selv:

Læs mere

Tabt forbindelse