Medicinsk yoga for hjertet

mediyoga-heartYoga har i mange videnskabelige studier vist sig at være særdeles godt for hjertet og for de forskellige problemer, som rammer hjertet.

 

Et nyt svensk studie ved den hjerteintensive afdeling på Danderyds Sjukhus i Stockholm viste tydeligt, at MediYoga – Medicinsk Yoga mindsker risikoen for blodprop i hjertet.

 

Resultaterne var så entydige, at sygehuset siden januar 2010 har brugt medicinsk yoga i den almindelige rehabilitering af patienter med hjerteinfarkt.

 

Et studie i Medicinsk Yoga mod atrieflimren er i gang ved samme afdeling på Danderyd Sjukhus i Stockholm fra november 2009. Karolinska Universitetssjukhuset i Huddinge gennemførte i 2011 et studie af Medicinsk Yoga mod hjertesvigt.

 

Her følger nogle enkle yogiske råd til dig, der har problemer med hjertet, f.eks. højt blodtryk, hjertekrampe (angina pectoris), hjerteflimren, hjertesvigt, hjertebanken, har haft hjerteinfarkt eller på andre måder har problemer med hjertet. Vis først rådene til din læge og afprøv dem derefter selv. Hos MediYoga hører vi meget gerne fra dig, så fortæl hvordan det går.

 

Test yoga for hjertet her!

 

De yogaprogrammer, der anvendes til studiet på Danderyd Sjukhus i Stockholm, Startpakke 1, 2 og 3 fås på CD og kan købes – Klik her

 

Print