MediYoga Traume

Videregående kursus for MediYogainstruktører og Mediyogaterapeuter

4 dage, 2 x 2 dage, lørdag-søndag

Videnskabelig forskning har vist, at personer med post-traumatisk stresssyndrom (PTSD) og komplekse traumelidelser kan drage fordel af yoga. Blandt andet viser et banebrydende studie udført i perioden 2009-2011, at traumesensitiv yoga i klinisk påviselig grad reducerer symptomer på PTSD. Med udgangspunkt i denne viden og forskning, vil dette kursus være en overbygning i MediYoga.

 

Du vil blive undervist i:
  • Hvad er traumer
  • Nyere traumeteori og neurofysiologi
  • Hvordan arbejder man med traumatiserede mennesker
  • Hvordan kan du gøre din yogaundervisning mere traumesensitiv
  • Vigtige ”do and don´t”
  • Øvelser på stol, matte og stående
  • Du får mulighed for at øve dig i at undervise traumesensitivt

 

Målet med kurset:

At du forstår hvad traumer er i et medicinsk og yogisk perspektiv samt at forstå hvordan du kan gøre din undervisning mere traumesensitiv.

 

Omfang:

Kurset varer fire dage, 2 x 2 dage, 30 timer skemalagt undervisning.

 

Oplæg (med forbehold for ændringer)

 
Dag 1.

  • Yogaprogram
  • Hvad er traumer
  • Nyere traumeteori og neurofysiologi

 
Dag 2.

  • Yogaprogram
  • Forskning om traumer og yoga
  • Hvordan arbejder man med mennesker med traumer

 
Dag 3.

  • Yogaprogram
  • Hvordan kan du arbejde mere traumesensitivt i din yogaundervisning
  • At arbejde en-til-en
  • Vigtige ”do and don´t”

 

Dag 4.

  • Yogaprogram
  • Opsummering
  • Teori og forskning
  • Gruppearbejde
  • Undervisning

 

Hvem kan deltage:

Du skal være certificeret MediYoga Instruktør

Vi gør opmærksom på at dette kursus er et oplæringskursus, og ikke kan ses som behandling af  traumer.

At snakke om traumer, også i en professionel kontekst, kan for nogle være triggende.

 

Følgende materiale som indgår i kurset er:
  • Håndbog MediYoga Traumer
  • 4 indtalte yogaprogrammer
  • Filmoptagelser fra hver kursusdag som lægges på nettet
  • Diplom (kræver godkendt fremmøde)

 

Udlevering af diplom:

Efter gennemført kursus modtager du et diplom fra MediYoga International.

For at modtage diplom kræver det fuldt fremmøde alle fire dage. Dette indebærer blandt andet at komme i god tid og være til stede hele dagen. Der er ingen skriftlig eksamen på dette kursus.

 

Pris:

4500 DKK

2 000 DKK betales som tilmeldingsafgift. De resterende 2500 DKK betales senest fire uger før første kursusdag.

 

Underviser:

Veetamo Kari Lyngmo

 

 

 

 

 

 

Print