MediYoga Stress & udbrændthed 2

Elisabeth EngqvistEt 2-dages kursus for dig, der allerede har været på kurset Stress og udbrændthed 1, og gerne vil vide mere og dygtiggøre dig yderligere.

Præcis som med Stress og udbrændthed 1 passer dette kursus til både dig, der selv er stresset eller udbrændt og til dig, der af professionelle grunde gerne vil vide mere.

 

Mål med kurset:

I løbet af de to dage kurset varer, vil du få en forståelse af, hvad det er for et energisystem, du har i din krop. Hvordan dette energisystem fungerer, og hvordan du kan holde dit energisystem i balance. Du får viden om, hvordan og hvorfor der forsvinder energi ud af systemet, og hvordan du igen kan fylde energi på.

 

Indhold:

Kurset er rettet mod dig, som ønsker at vide mere om, hvordan stress påvirker dit energisystem og hvordan du selv kan tage kontrollen over dit energi-niveau og styre din energi, så du aldrig løber tør for energi. Du vil få viden om forskellen på energi og på adrenalin-kick. Teori vil være blandet med praktiske øvelser. I løbet af de to dage får du konkrete værktøjer, råd og tips, fakta, yogaøvelser og meditationer – alt sammen til gavn for dig selv i din rejse mod en mindre stresset hverdag.

På kurset gennemgår vi:

  • Hvad er et energisystem og hvad menes med energi?
  • Chakra-systemet – vores energisystem. Hvordan påvirker det os?
  • Hvad er energi-sensitivitet og hvorfor er vi energi-sensitive?
  • Healing på fysisk, mentalt og følelsesmæssigt niveau.
  • Hvordan påvirkes vi af vores omgivelser, relationer og familiemedlemmer?
  • Modstand, tid og healing.
  • Det ustyrlige sind – oplev stilheden.
  • Lær at kontrollere din energi – og behold din energi!

 

Materiale:

To CD’er og et kompendium indeholdende det, vi gennemgår på kurset inklusive yoga-programmer og meditationer.

 

Pris:

2250 DKK inklusiv alt kursusmaterialet.

Ved tilmelding betales et depositum på 1000 DKK, beløbet opkræves via faktura og skal betales ca. 14 dage efter tilmelding. Det resterende beløb betales et par uger før kursus-start.

 

Tilmelding:

For at tilmelde dig kurset, klik her

 

Anbefaling:

Skulle du efter dette kursus ønske at fordybe dig yderligere, anbefaler vi 3-dages kurset ”Stress og udbrændthed 3 – coach”, som er et supplement til de første to kurser og uddanner dig til instruktør og til selv at afholde kurser, workshops mv.

Print