MediYoga Kidz

MediYoga Kidz

«Hvis alle 8-årige her på jorden lærte at meditere, ville al vold i verden ophøre i løbet af én generation.» Dalai Lama

MediYoga Kidz – et kursus for voksne om yoga for børn i alle aldre.

Disse fantastiske urgamle værktøjer, der har vist sig at fungere så godt for alle, uanset alder, i en stressende hverdag.

 

Dette er en spændende dag for dig, der:

– arbejder som lærer i børnehave eller grundskole, eller som er i kontakt med børn på andre måder, f.eks. via idrætten

– er yogalærer og ønsker at føle dig tryg ved at undervise børn i yoga

– ønsker at kunne undervise i yoga for børn.

 

  1. Studie om yoga og børn
  2. Studie om yoga og børn

 

Efter kun én kursusdag har du fået øvelser og masser af tips til yoga både for børnehavebørn og for børn i grundskolen. For børn mellem 2 og 17 år.

 

Her får du svar på spørgsmål som: Hvordan kan en 5-årig slappe af og ligge stille i 10 minutter? Og tilmed synes, at det er herligt! Hvordan klarer en 12-årig at holde koncentrationen hele dagen i skolen?

 

Det er en dag, hvor du får konkrete værktøjer, råd, tips, fakta og yogaøvelser, så du kan bruge yoga som et redskab, f.eks. i børnehaven eller i skolens hverdag. Yoga som styrker børns glæde og selvværd. Et par rolige åndedrag kan ændre en hel dag.

 

Vi gennemgår følgende:

Material– Hvordan fungerer yoga, og hvad er det, der sker i kroppen?

– Yoga og afslapning for børn i forskellige aldersgrupper, 2-5 år, 5-11 år, 12-17 år

– Øvelser, tips og meditationer til de tre forskellige aldersgrupper

– Yoga på stol i klasseværelset

– Pusteøvelser

– Balance, koordination og motorik

– At finde indre ro

– Tips og ideer til, hvordan yoga kan bruges midt i hverdagen

 

Kursusmateriale:

1 håndbog
3 CD’er

 

Kursustid

1 dag

Tilmeldingen er bindende.
Framelder du din plads uden lægeerklæring mindre end 2 uger (14 dage) før kursusstart, fakturerer vi dig et administrationsgebyr på 975 DKK (50% af kursusgebyret).

Tilmelding
Print